不能和一起吃，五花牛肉和板栗相克，一起吃栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。五花牛肉具有抗衰老、增强免疫力、补铁、止渴止涎、强筋骨等功效。可用于虚损羸瘦、脾弱不运、水肿、消渴、痞积等症。
五花牛肉每100克热量125千卡。一份五花牛肉700克，热量为875千卡。相当于 219分钟所消耗的热量。
和五花牛肉一起吃的食物/和五花牛肉搭配的食物1、五花牛肉：可补充能量、营养丰富2、五花牛肉：可养血补气3、五花牛肉：营养瘦身4、五花牛肉：帮助吸收维生素B125、五花牛肉：可以气血双补，健脾开胃6、五花牛肉：可促进吸收7、五花牛肉：可养肝明目、增强食欲8、五花牛肉：可强健身体9、五花牛肉：可补脾健胃10、五花牛肉：保护胃黏膜11、五花牛肉：驱寒、治腹痛12、五花牛肉：催乳汁13、五花牛肉：可延缓衰老14、五花牛肉：可健脾养胃15、五花牛肉：可预防感冒、防止中暑16、五花牛肉：可补气益血17、五花牛肉：可健胃消食18、五花牛肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化19、五花牛肉：健胃益气20、五花牛肉：驱寒、治腹痛21、五花牛肉：可补脾健胃22、五花牛肉：营养瘦身23、五花牛肉：可增强免疫力24、五花牛肉：养血补血