不能和一起吃，蒸米饭和蜂蜜相克，一起吃影响消化吸收。蒸米饭具有消食、健脾、养颜护肤、养胃、补血益气等功效。
蒸米饭每100克热量115千卡。一份蒸米饭217克，热量为250千卡。相当于 100分钟所消耗的热量。
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所需材料：熟米饭适量、鸡蛋1个、火腿肠一条、老干妈香辣菜一包做法步骤：1、熟米饭，切丁火腿，鸡蛋放到一起2、淋上花生油，盐，鲜味酱油少许，香油少许拌好3、开始蒸吧，水开的话蒸五分钟就可以了4、出锅，放上香辣菜，吃多少放多少
蒸米饭能和蜂蜜一起吃吗/同吃_蒸米饭和蜂蜜相克吗
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