罗汉果能和柿饼一起吃吗_罗汉果和柿饼能一起吃吗/同吃

2023-07-31 18:34:26 浏览

罗汉果和柿饼可以一起吃,一起吃可清热润肺、化痰止咳。罗汉果和柿饼这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

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罗汉果具有清肺利咽、防暑降温、养颜、清肝润肺、润肠通便等功效。可用于气管炎、咳嗽、咽喉炎、肠燥便秘、咽喉肿痛等症。

每100克热量169千卡。每100克热量250千卡。一份罗汉果22克柿饼260克,总热量为687千卡。相当于57分钟所消耗的热量。

(点图片查看步骤图)

所需材料:罗汉果半个、马蹄5个、柿饼1个做法步骤:1、罗汉果洗净,拍碎2、柿饼洗净、马蹄去皮3、锅中加清水,放入罗汉果、柿饼、马蹄大火煮开,小火煮15分钟4、放入冰糖,煮化即可关火

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