千页豆腐和韭菜可以一起吃，一起吃可治疗便秘、清热散血。千页豆腐和韭菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
千页豆腐具有下气消痰、利小便、预防高血压、降血压、清肺健肤等功效。可用于消渴、乳汁不足、润燥生津、腹胀、吐血等症。
每100克热量81千卡。每100克热量25千卡。一份千页豆腐255克韭菜240克，总热量为267千卡。相当于33分钟所消耗的热量。
千页豆腐不能和什么一起吃1、千页豆腐：会影响钙吸收2、千页豆腐：增加蛋白质的吸收率3、千页豆腐：会破坏营养素4、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏5、千页豆腐：易形成结石6、千页豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收7、千页豆腐：会形成结石8、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏9、千页豆腐：会易结石、补钙、降血压10、千页豆腐：补血
所需材料：千页豆腐1盒、韭菜5克、花生油1勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐1茶匙做法步骤：1、备料，韭菜洗净。2、千页豆腐切块，或根据自己喜好切条等其他形状。3、韭菜切长3厘米的长段。4、煎锅放油勺8成热，平铺放千叶豆腐中火煎至一面金黄。5、煎另一面，期间豆腐会膨胀。6、两面都金黄放入生抽、蚝油和盐翻炒一下。7、放入韭菜，停火，翻炒。8、利用余温韭菜炒变软出锅。