干枣和黑豆可以一起吃，一起吃可补肾补血。干枣和黑豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
干枣具有保护肝脏、预防高血压、抗炎、补益脾胃、防癌等功效。可用于泄泻、阴血虚、骨质疏松、食少、产后贫血等症。
每100克热量264千卡。每100克热量341千卡。一份干枣140克黑豆88克，总热量为670千卡。相当于79分钟所消耗的热量。
干枣不能和什么一起吃1、干枣：功能相克2、干枣：一起吃容易患寒热病3、干枣：会减低营养价值4、干枣：一起吃会消化不良5、干枣：令人腰腹作痛6、干枣：会中毒7、干枣：会易患寒热8、干枣：易导致消化不良9、干枣：会致消化不良10、干枣：影响蛋白质的吸收11、干枣：会破坏维生素C12、干枣：同食会中毒。