香芹和墨鱼可以一起吃，一起吃可强化心脏。香芹和墨鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
香芹具有预防高血压、提神、清热解毒、增强免疫力、养血补虚等功效。
每100克热量11千卡。每100克热量83千卡。一份香芹149克墨鱼316克，总热量为279千卡。相当于147分钟所消耗的热量。
香芹不能和什么一起吃1、香芹：影响维生素的吸收2、香芹：会腹胀、腹泻3、香芹：将所含的维生素B1全部破坏。4、香芹：一起吃会脱水5、香芹：一起吃会影响蛋白质的吸收6、香芹：将所含的维生素B1全部破坏7、香芹：芹菜中的维生素c将会被分解破坏，降低营养价值8、香芹：影响维生素的吸收9、香芹：一起吃会伤元气10、香芹：一起吃会引起腹泻11、香芹：同食会中毒。12、香芹：一起吃会伤元气13、香芹：影响蛋白质的吸收14、香芹：同食会引起呕吐15、香芹：降低铁的吸收16、香芹：损伤牙齿17、香芹：降低锌的吸收18、香芹：破坏维生素B119、香芹：伤元气
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所需材料：墨鱼仔3克、香芹25克、姜适量、大蒜适量、蚝油1勺、盐1.5勺、料酒4勺、白糖1勺、鸡精适量做法步骤：1、墨鱼仔洗净，香芹择去叶子，准备姜和蒜2、热锅，下猪油3、油热下蒜姜爆香4、下墨鱼仔大火爆炒5、下1.5勺盐，继续翻炒6、下香芹翻炒（盐可以在5.6步骤放都行，我个人喜欢让墨鱼先入咸味，故早放）7、下4勺料酒8、下1勺蚝油，翻炒均匀9、加1勺白糖，翻炒均匀，出锅前加少许鸡精即可
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