肥膘肉和黑木耳可以一起吃，一起吃可清热补虚。肥膘肉和黑木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肥膘肉具有生津液、补肾气、补钙、润燥、润肌肤等功效。可用于干咳、肾虚体弱、消渴羸瘦、烦燥、便秘等症。
每100克热量507千卡。每100克热量25千卡。一份肥膘肉187克黑木耳59克，总热量为963千卡。相当于193分钟所消耗的热量。
肥膘肉不能和什么一起吃1、肥膘肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗2、肥膘肉：面生黑斑3、肥膘肉：共烹炒易产生怪味4、肥膘肉：一起吃会引起肚子痛5、肥膘肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康6、肥膘肉：腹泻7、肥膘肉：身体不适8、肥膘肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康9、肥膘肉：身体不适10、肥膘肉：易发生腹胀，腹泻11、肥膘肉：身体不适12、肥膘肉：减少铜的吸收13、肥膘肉：伤肾脏14、肥膘肉：会引起腹胀15、肥膘肉：同食会引起中毒。16、肥膘肉：腹痛17、肥膘肉：身体不适18、肥膘肉：伤肾脏19、肥膘肉：一起吃严重会导致死亡20、肥膘肉：伤肾脏21、肥膘肉：性味有所抵触22、肥膘肉：同食容易脱眉毛。23、肥膘肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康24、肥膘肉：脱发25、肥膘肉：形成腹胀、气壅、气滞26、肥膘肉：腹胀27、肥膘肉：二者起生化反应，不利于健康28、肥膘肉：一起吃易产生便秘；29、肥膘肉：会危害健康30、肥膘肉：伤身31、肥膘肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康32、肥膘肉：一起吃会引起中毒33、肥膘肉：会引起腹痛34、肥膘肉：伤肾脏35、肥膘肉：性味有所抵触