天冷了就要喝热乎乎的汤汤水水,跟黄磊老师学做了山药芙蓉汤,终于明白电视里连喝三碗不是骗人的,汤鲜味美,山药健脾养胃,一定要试试哦!

主料:铁棍山药1段、鸡蛋2个
辅料:香菇5个、海鲜菇1小把、胡萝卜半根、青菜叶适量、盐少许、耗油适量、香葱2根
步骤2、山药去皮(带手套)洗净剁成山药泥,胡萝卜、香菇、海鲜菇分别洗净切丁,青菜叶切小段,鸡蛋打散,香葱洗净切小段
步骤3、锅中放少许油,烧热放葱段炸香
步骤4、倒入胡萝卜丁、香菇丁、海鲜菇丁
步骤5、翻炒至变软出汁
步骤6、倒入适量水烧开
步骤7、倒入山药泥,搅匀
步骤8、煮开后改小火多煮几分钟
步骤9、再倒入蛋液,快速搅散
步骤10、烧开后放入青菜叶
步骤14、想要浓稠一点的可以用适量淀粉勾点芡煮开,汤汁鲜美
步骤15、美味又营养,一定要做给家人多喝哈!