不能和一起吃，软枣猕猴桃和河蚌相克，一起吃变成砒霜。软枣猕猴桃具有利湿、止渴、解烦热、补虚益损、清热等功效。可用于烫伤、痢疾、癌症、瘰疬、消化不良等症。
软枣猕猴桃每100克热量56千卡。一份软枣猕猴桃350克，热量为196千卡。相当于 36分钟所消耗的热量。
和软枣猕猴桃一起吃的食物/和软枣猕猴桃搭配的食物1、软枣猕猴桃：可促进肠道健康2、软枣猕猴桃：可清热和胃3、软枣猕猴桃：可清热生津、润燥止渴4、软枣猕猴桃：可抑制癌细胞5、软枣猕猴桃：可健脾补肺6、软枣猕猴桃：可预防关节磨损7、软枣猕猴桃：可均衡营养8、软枣猕猴桃：可美容养颜