火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：HylocereusundulatusBritt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]可以[可以拼音[kěyǐ]表示：1、可能或能够。]分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食[鲜食狭义的定义指的是便利商店通路业者结合制造商所提供的即食性食品，如便当、饭团、三明治、凉面、包子、热狗等，多为制造商为便利商店量身订做的商品。]品质一般;红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质*佳。在这三种里面其实红色的肉会更好吃一些的，而且它的肉比较圆，肉质很丰富，多汁。火龙果是比较重的，所以很有分量的哦。所以在购买的时候要用手来垫一垫，越重的说明越好。如果是表面红色的越多是越好的，绿色的是比较新鲜的，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。
火龙果是凉性的吗?很多食用过火龙果的人，可能已经察觉火龙果有点带凉性。那么，火龙果是凉性的吗?的确，火龙果是良性的，非常适合有口角炎[口角炎俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。]、高胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]及便秘[老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。]的人食用，而且它还是一种天然的绿色的水果，几乎是不含有农药和化学的物质的，所以对人体来说是非常的健康的，大家平时的时候可以放心的食用，特别是对于有便秘或者是上火的人来说有很大帮助。
火龙果性凉，有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎[神经炎是指神经或神经群发炎衰退或变质其症状随病因而有所相同不同一般症状是疼痛触痛刺痛受感染的神经痒痛和丧失知觉感染部分红肿以及严重的痉挛...]、口角炎、降低胆固醇，还可以有美容防晒斑的功效。除了这些好处以外，它还可以去除身体中的重金属的物质，可以有抗自由基和防衰老的作用哦，可以起到瘦身的作用，常吃对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]有好处。
关于火龙果的一些介绍，上面就介绍到这里，相信大家对火龙果也有些认识和了解了吧，火龙果是很健康的绿色的水果，不含有农药和化学的物质，对于身体健康也是一大好处的食材，可以放心食用，可以防衰，还可以缓解便秘哦。