五味子蜂蜜_ 五味子可以加蜂蜜吗

2023-06-22 23:29:30 浏览

五味子是一种中药材,其味酸,甘,性温,具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心的功效;

蜂蜜是日常生活中常见的一种食品,其中蕴含丰富的营养成分及人体所需的微量元素,有滋养润燥、**、养颜美白、润肠通便的功效,五味子与蜂蜜并无药性冲突,所以五味子是可以加蜂蜜的。

五味子中的有效成分[有效成分是化学,生物学,药物学广泛应用的术语,指一种混合物中,对生物体代谢或者化学反应起作用的成分。]可以促进肝细胞[肝脏是由肝细胞组成,肝细胞极小,肉眼看不到,必须通过显微镜才能看到。]的修复、再生,还能**肝脏受损,或在一定程度上修复受损的肝细胞,**谷丙转氨酶的活性;而蜂蜜中的营养物质能帮助推进肝细胞再生,维护肝脏的正常生理功能,对于慢性肝炎等肝脏疾病有一定的调理作用,所以五味子蜂蜜能起到一定的保肝护肝的作用。

五味子味酸甘,有益气生津,收敛固涩的功效,以敛肺气以**喘,而蜂蜜同样具有润肺生津的作用,所以五味子蜂蜜对于口干口渴,肺肾虚而导致的久咳、虚咳、喘促、气短等症具有一定的辅助**作用。

五味子可补五脏,尤以补肾,具有补肾宁心的功效,其中的有效成分也可以**中枢神经兴奋,所以在睡前喝五味子蜂蜜能在一定程度上帮助辅助睡眠,改善睡眠状况。

五味子中的有效成分对于炭疽杆菌、金**葡萄球菌[葡萄球菌是一群革兰氏阳性球菌,因常堆聚成葡萄串状,故名。]、白色葡萄球菌、伤寒杆菌[伤寒或说伤寒病,原先出自中医学的范畴,有广义与狭义的区别。]、霍乱弧菌等病菌有一定的**作用;蜂蜜具有清热**,灭菌**的功效,可以**链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌等病菌。

1、取五味子约3克,蜂蜜20克。

2、将五味子研成极细的粉末。

3、然后加入蜂蜜拌匀即可。

4、可以直接食用,也可加入温水拌匀冲服。

一般建议五味子的药用量为2-6克,若五味子用量在13-18克以上,就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适。

有一小部分人群服用五味子会产生过敏或毒副反应,如:荨麻疹、发热、头痛、恶心等,若无法确定自身是否过敏,可以先服少量的五味子,观察自身反应,若未出现不适,再继续服用。

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