不能和一起吃，牛肉末和红糖相克，一起吃会引起腹胀。牛肉末具有消水肿、补脾胃、强筋骨、益气血等功效。可用于脾弱不运、水肿、虚损羸瘦、腰膝酸软、痞积等症。
牛肉末每100克热量125千卡。一份牛肉末197克，热量为246千卡。相当于 246分钟所消耗的热量。
和牛肉末一起吃的食物/和牛肉末搭配的食物1、牛肉末：可补充能量、营养丰富2、牛肉末：营养瘦身3、牛肉末：可以气血双补，健脾开胃4、牛肉末：养血补血5、牛肉末：可延缓衰老6、牛肉末：可预防感冒、防止中暑7、牛肉末：可补气益血8、牛肉末：可促进吸收9、牛肉末：可养肝明目、增强食欲10、牛肉末：营养瘦身11、牛肉末：可健脾养胃12、牛肉末：保护胃黏膜13、牛肉末：可强健身体14、牛肉末：驱寒、治腹痛15、牛肉末：帮助吸收维生素B1216、牛肉末：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化17、牛肉末：可补脾健胃18、牛肉末：驱寒、治腹痛19、牛肉末：可养血补气20、牛肉末：催乳汁21、牛肉末：可增强免疫力22、牛肉末：可健胃消食23、牛肉末：健胃益气24、牛肉末：可补脾健胃
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奶香红糖燕麦饼干