不能和一起吃，糯玉米和红螺相克，一起吃身体不适。糯玉米具有降低胆固醇、明目、健脑、降血脂、利水通淋等功效。可用于糖尿病、心脑血管疾病、便秘、肠炎、肠癌等症。
糯玉米每100克热量136千卡。一份糯玉米254克，热量为345千卡。相当于58分钟所消耗的热量。
和糯玉米一起吃的食物/和糯玉米搭配的食物1、糯玉米：防治神经衰弱2、糯玉米：蛋白质互补3、糯玉米：防癌抗癌4、糯玉米：可益寿养颜5、糯玉米：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上6、糯玉米：可提高营养价值7、糯玉米：可降低致癌物质8、糯玉米：可通便利尿9、糯玉米：可促进维生素吸收10、糯玉米：防治神经衰弱11、糯玉米：可健胃消食12、糯玉米：可通便排毒13、糯玉米：可延缓衰老、增强记忆力14、糯玉米：可健脾益胃、助消化15、糯玉米：提高蛋白质的吸收16、糯玉米：可健脾益胃、助消化17、糯玉米：可祛斑美肤18、糯玉米：吸收更多的营养素19、糯玉米：防止胆固醇过高20、糯玉米：可生津止渴、降血糖、降血脂
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所需材料：排骨适量、玉米一根、胡萝卜一根、枸杞适量、大枣适量、桂圆适量、小葱2根、盐适量、姜适量做法步骤：1、食材备用，我的排骨用水汆过了，所以这个颜色。2、这是汆中的排骨3、放所有材料，但不包括胡萝卜。4、一小时后加胡萝卜5、一个半小时后，放盐，枸杞，小葱，赶紧关火。6、成品，想喝吗？