不能和一起吃，脱脂奶粉和菜花相克，一起吃牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。脱脂奶粉具有美容养颜、防治近视、养颜、润肠、治便秘等功效。可用于骨折、心脑血管、高血压、胃溃疡、胃黏膜等症。
脱脂奶粉每100克热量349千卡。一份脱脂奶粉28克，热量为98千卡。相当于 49分钟所消耗的热量。
和脱脂奶粉一起吃的食物/和脱脂奶粉搭配的食物1、脱脂奶粉：提高维生素B12的吸收2、脱脂奶粉：滋养皮肤3、脱脂奶粉：缓解贫血和痛经4、脱脂奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性5、脱脂奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B126、脱脂奶粉：有助于维生素B12的吸收7、脱脂奶粉：美容养颜
韭菜花酱肉炒年糕
鲜鸡汤辣子鸡火锅