江米和鸭肉可以一起吃，一起吃可养胃补血。江米和鸭肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
江米具有腹泻、健脾养胃、舒筋活血、止虚汗、补血益气等功效。可用于抗癌、心血管疾病等症。
每100克热量348千卡。每100克热量149千卡。一份江米431克鸭肉507克，总热量为2255千卡。相当于752分钟所消耗的热量。
江米不能和什么一起吃1、江米：消化不良2、江米：不易消化3、江米：引起身体不适4、江米：同食会引起身体不适。5、江米：引起身体不适6、江米：影响钙的吸收7、江米：引起身体不适