不能和一起吃,乌梅和里脊猪肉相克,一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗。乌梅具有大便秘结、治疗便秘、促消化、抗氧化、预防便秘等功效。可用于胆道蛔虫症、呕吐、呕吐腹痛、久痢滑肠、肺虚久咳等症。

乌梅每100克热量219千卡。一份乌梅50克,热量为110千卡。相当于11分钟所消耗的热量。
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所需材料:乌梅1O颗、甘草3片、桂花1勺、陈皮1勺、山楂干8个、冰糖少量、水大半电饭锅水做法步骤:1、淮备材料,待用2、所有材料除冰糖和桂花,其余全部浸泡5—1O钟,3、电饭锅加水,然后把浸泡好的材料全倒进去,,4、按电饭锅,煮汤功能键,1个小时后就好了,然后待凉装杯,就oK啦