不能和一起吃，雪梨和鹅肉相克，一起吃损伤脾胃。雪梨具有退热、止咳、护肝、化痰、解疮毒等功效。可用于肝炎、便秘、心脏病、呼吸道感染、大便秘结等症。
雪梨每100克热量73千卡。一份雪梨351克，热量为256千卡。相当于 256分钟所消耗的热量。
和雪梨一起吃的食物/和雪梨搭配的食物1、雪梨：补充津液2、雪梨：可化痰平喘3、雪梨：清热润肺、助消化4、雪梨：可润肺止咳5、雪梨：可均衡营养6、雪梨：缓解咳嗽7、雪梨：可止咳去痰8、雪梨：可清热解毒9、雪梨：可润肤美白
(点图片查看步骤图)
所需材料：银耳15克、雪梨1克、百合2克、枸杞子1克、冰糖4克做法步骤：1、准备好银耳、雪梨、百合、枸杞子。2、银耳泡发，洗净备用。3、百合头天晚上提前泡发，洗净备用。4、雪梨去皮、去核，切桔瓣备用。5、银耳入饭煲，加适量冷水，炖煮20分钟。6、加入百合，炖煮15分钟。7、加入冰糖，煮5分钟。8、加入枸杞子。9、倒入雪梨，炖煮10分钟，至梨块呈透明状。10、炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。