窝瓜和墨鱼可以一起吃，一起吃可保护眼睛。窝瓜和墨鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
窝瓜具有防癌治癌、解毒杀虫、消炎止痛、益气、驱蛔虫等功效。可用于痢疾、糖尿病、神经痛、支气管哮喘、疟疾等症。
每100克热量22千卡。每100克热量83千卡。一份窝瓜378克墨鱼316克，总热量为345千卡。相当于58分钟所消耗的热量。
窝瓜不能和什么一起吃1、窝瓜：会降低营养2、窝瓜：中毒3、窝瓜：同食会引起痢疾。4、窝瓜：中毒5、窝瓜：会破坏维生素C6、窝瓜：会功能相反、不宜同食7、窝瓜：中毒8、窝瓜：两补同时，令人肠胃气壅9、窝瓜：身体不适10、窝瓜：会腹胀、腹泻11、窝瓜：会易中毒12、窝瓜：会妨碍营养吸收13、窝瓜：痢疾14、窝瓜：一起吃会中毒15、窝瓜：同食会引起痢疾16、窝瓜：一起吃会引起中毒17、窝瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良18、窝瓜：一起吃会中毒19、窝瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒20、窝瓜：降低维生素C的吸收21、窝瓜：同食会引起痢疾22、窝瓜：同吃会引起痢疾23、窝瓜：中毒24、窝瓜：会降低营养价值25、窝瓜：会降低营养价值26、窝瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。27、窝瓜：两补同时，令人肠胃气壅28、窝瓜：影响维生素C吸收29、窝瓜：同食会引起痢疾30、窝瓜：会降低营养
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