不能和一起吃,乳瓜和番茄相克,一起吃会降低营养。乳瓜具有减肥强体、降血糖、生津止渴、健脑安神、清热利水等功效。可用于风热眼疾、湿热黄疸、小便不利、咽喉肿痛、身热烦渴等症。

乳瓜每100克热量16千卡。一份乳瓜100克,热量为16千卡。相当于 5分钟所消耗的热量。
和乳瓜一起吃的食物/和乳瓜搭配的食物1、乳瓜:可利于身体健康2、乳瓜:可清热利尿、健脾益气3、乳瓜:可降血脂4、乳瓜:可均衡营养、减肥瘦身5、乳瓜:可保护肝肾6、乳瓜:可清热解毒7、乳瓜:可消火利尿8、乳瓜:可营养丰富9、乳瓜:可减肥塑身10、乳瓜:可助消化11、乳瓜:润肠通便
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所需材料:乳瓜六七个、黄豆酱适量、麻油适量做法步骤:1、所需的原材料2、取三小勺黄豆酱及少许麻油搅拌均匀3、蘸着吃就可以了