小虾米的做法大全_小虾米的做法

2023-05-17 23:01:45 浏览

虾皮蛋白质含量十分高,在55%以上,蛋白质含量高的也有便是乳制品和各种各样豆类食品等。因此虾皮也是非常好的食品。虾米音乐,即干虾仁,别名虾皮、金钩、开洋。是用鹰爪虾[鹰爪虾因其腹部弯曲、形如鹰爪而得名。]、脊尾青虾、羊毛绒虾和周氏新草虾等生产加工的熟干片。今日,就给大伙儿详细介绍一种小虾米的做法——虾米音乐花蛤蒸蛋羹。

的做法大全的做法

鸡蛋羹[鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。]颜色品绿,味美味,虾米音乐和蛤蜊含锌元素高,是少年儿童钟爱的补铁菜式。

主要材料:虾米音乐,花蛤蜊(要新鮮的),生鸡蛋2个。辅材:米酒、盐、葱适当。

1.虾米音乐剁碎,放到米酒里侵泡10分钟。

2.蛤蜊清洗,用热水烫后使壳开启。

3.生鸡蛋粉碎放盐,加虾米音乐和蛤蜊,加温开水,放进葱段,大十万火急蒸,蒸至结膏后就可以。

小河虾的营养成分十分的丰富多彩,在其中,小河虾里边还带有比较丰富的镁元素,针对刚生下的小宝宝的孕妇小伙伴们也有很好的催乳功效,而且也有非常高的磷元素和钙元素,针对孕妇和宝宝而言是很好的滋补养生食品。

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