不能和一起吃，白花椰菜和笋瓜相克，一起吃破坏维生素C的吸收。白花椰菜具有滋阴解毒、预防乳腺癌、补肾强身、抗癌、防癌等功效。可用于腰膝痠软、肺气不足、不思饮食、头痛目赤、胃热等症。
白花椰菜每100克热量20千卡。一份白花椰菜175克，热量为35千卡。相当于 18分钟所消耗的热量。
和白花椰菜一起吃的食物/和白花椰菜搭配的食物1、白花椰菜：帮助吸收维生素B122、白花椰菜：可预防心血管疾病3、白花椰菜：降血脂降血压4、白花椰菜：降血脂降血压5、白花椰菜：健脾益胃、补虚、助消化6、白花椰菜：可健脾益胃、助消化7、白花椰菜：帮助吸收维生素B128、白花椰菜：帮助吸收维生素B129、白花椰菜：提高蛋白质的吸收率10、白花椰菜：提高蛋白质的吸收率11、白花椰菜：帮助吸收维生素B1212、白花椰菜：降血脂降血压
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