魔芋和鸡肉可以一起吃,一起吃可温中补气。魔芋和鸡肉这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

魔芋具有整肠、宽肠通便、活血化瘀、解毒消肿、提高免疫力等功效。可用于损伤瘀肿、化痰软坚、排毒、瘰疬、咽喉肿痛等症。
每100克热量7千卡。每100克热量167千卡。一份魔芋322克鸡肉323克,总热量为562千卡。相当于125分钟所消耗的热量。
(点图片查看步骤图)
所需材料:鸡肉适量、魔芋适量、胡萝卜适量、芋头适量、豆角适量、葱适量、大蒜适量做法步骤:1、魔芋切小片,中间切一刀,翻过去作成麻花状焯水。再过凉水。(可以去异味)2、2。鸡肉焯水。再过凉水。3、3。胡萝卜和芋头切块、豆角切段。4、4。平底锅里烧热后,放一点点的油,倒入葱爆香、胡萝卜和芋头、鸡肉炒一下盛出。5、5。换锅放入葱、姜、蒜、八角、胡萝卜和芋头、魔芋、鸡肉。6、6。放入酱油、料酒、盐、柠檬汁、糖。7、7。加上水,盖上锅盖慢慢的焖一个小时。8、8。胡萝卜熟了再到入豆角慢慢焖一会儿。汤汁基本收干,就可以啦!
麻辣鲜香改良毛血旺