紫玉米和洋葱可以一起吃，一起吃可生津止渴、降血糖、降血脂。紫玉米和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
紫玉米具有抗癌、抑制癌症等功效。
每100克热量196千卡。每100克热量40千卡。一份紫玉米50克洋葱87克，总热量为133千卡。相当于53分钟所消耗的热量。
紫玉米不能和什么一起吃1、紫玉米：身体不适2、紫玉米：会造成腹胀3、紫玉米：身体不适4、紫玉米：降低锌的吸收量5、紫玉米：同食容易中毒。
紫玉米能和洋葱一起吃吗_紫玉米和洋葱能一起吃吗/同吃
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