燕麦米怎么煮才容易烂

2023-08-20 20:42:52 浏览

燕麦米是一种低脂康健的粗粮,但燕麦米的可口性不调好,因此煮起来也比力费时间,那么燕麦米怎么煮才容易烂?下面一路来看看吧。

米怎么煮才烂

1、燕麦米在煮之前最好提前浸泡2个小时以上,如许煮出来的燕麦米更易消化,口感也会更好。

易烂

2、煮燕麦米的时辰先等水烧开后再放入燕麦米,比及放入燕麦米的水再烧开之后,小火再煮半个小时就可以了。如许煮的话,燕麦就很好软了。

3、假如是用燕麦米煮粥,燕麦米和水的比例一般发起为1:15,水可以适当调多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠。

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