不能和一起吃，烧羊肉和首乌相克，一起吃身体不适。烧羊肉具有助元阳、补肝明目、生肌健力、温补脾胃、补血温经等功效。可用于腰膝酸软冷痛、反胃、白内障、身体瘦弱、贫血等症。
烧羊肉每100克热量203千卡。一份烧羊肉350克，热量为711千卡。相当于 237分钟所消耗的热量。
和烧羊肉一起吃的食物/和烧羊肉搭配的食物1、烧羊肉：养血润燥2、烧羊肉：温补肺气，止咳的作用3、烧羊肉：消积滞、化痰热4、烧羊肉：去腥5、烧羊肉：清热泻火、除烦、止渴6、烧羊肉：去除羊肉膻味7、烧羊肉：补肾壮阳
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所需材料：羊肉5克、姜5片、糍粑辣椒一勺、大料一个、花椒一把、独头蒜一个、陈皮一小把、干辣椒一大把、白糖一勺、十三香一小勺做法步骤：1、食材顺时针方向分别是：白糖、大料、十三香、糍粑辣椒、花椒、干辣椒。中间的是陈皮2、羊肉斩块3、热油爆香姜蒜4、羊肉下锅炒熟5、喷入少量生抽着色盛出备用6、热油下锅炒香全部佐料7、下入羊肉一起炒香8、转移至汤锅中，加入淹没羊肉的汤汁小火慢炖至软烂，收汁即可9、就是酱紫10、请品尝