鸡排和板栗可以一起吃，一起吃补血养身。鸡排和板栗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡排具有活血脉、补精、补虚损、补精填髓、温中益气等功效。可用于耳聋、月经不调、中虚食少、头晕、消渴等症。
每100克热量167千卡。每100克热量212千卡。一份鸡排286克板栗355克，总热量为1230千卡。相当于324分钟所消耗的热量。
鸡排不能和什么一起吃1、鸡排：一起吃严重会导致死亡2、鸡排：性味不反但功能相乘3、鸡排：一起吃会伤元气4、鸡排：两者共食，恐助火热，无益于健康5、鸡排：会引起痢疾6、鸡排：影响消化吸收7、鸡排：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合8、鸡排：同食会腹痛9、鸡排：腹泻10、鸡排：性味互相抵触，降低营养价值11、鸡排：同食会引起痢疾12、鸡排：性味互相抵触，降低营养价值13、鸡排：同食会引起身体不适。14、鸡排：同食会中毒。15、鸡排：性味互相抵触，降低营养价值16、鸡排：两者共食，恐助火热，无益于健康17、鸡排：性味互相抵触，降低营养价值
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所需材料：鸡排12个、板栗仁1克、生抽老抽各20毫升、生姜两片、洋葱半个、食盐适量、白糖适量、葱花一根、五香大料依照个人口味适量做法步骤：1、鸡排飞水去血2、炒锅放油洋葱大料放油锅炒香3、放入鸡排炒2分钟加所有的酱料炒3分钟加一小杯水4、入板栗盖锅盖煮10分钟5、起锅撒青葱