金桔瓜的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-24 22:02:19 浏览

简介金桔瓜,为葫芦科植物南瓜的果实。别名倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜、金瓜、金冬瓜。

金桔瓜的功效与及营养价值禁忌选购和做

其丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

金桔瓜的适用人群一般人群均可食用。

可使面部皮肤由黑变白嫩,由粗糙变细腻

益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病

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