不能和一起吃，百合干和羊骨相克，一起吃腹泻。百合干具有润肺止咳、宁心安神、防癌、利湿消积、止咳等功效。可用于咳血、肺燥、劳嗽、虚烦惊悸、哮喘等症。
百合干每100克热量343千卡。一份百合干23克，热量为79千卡。相当于10分钟所消耗的热量。
和百合干一起吃的食物/和百合干搭配的食物1、百合干：抗癌2、百合干：改善气血消除疲劳3、百合干：可治疗失眠4、百合干：可清心镇静5、百合干：可化痰平喘6、百合干：可润肺调中、滋阴润肺7、百合干：润肺止咳8、百合干：可润肺益肾、止咳平喘9、百合干：可解渴润燥、降血压、降血糖10、百合干：滋阴润燥清心安神11、百合干：滋阴润肺12、百合干：可补肾养血、清热除烦13、百合干：可消炎、止咳平喘14、百合干：可润肺止咳15、百合干：可清心润肺16、百合干：可补肾养血、清热除烦17、百合干：可安神解烦
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所需材料：排骨5-6块、干贝4-5粒、鲜百合1袋、芹菜少许做法步骤：1、先将排骨洗净绰水，加水煮沸后小火熬15分钟2、大米洗净加入，我是一个人的份量大概半杯米，大火煮开小火熬20-30分钟3、鲜百合洗净加入，大火煮开，大概5分钟就可以了，百合易熟