红油和圆白菜可以一起吃，一起吃促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收。红油和圆白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红油具有促消化、胃肠胀气、健胃消食、健胃、减肥等功效。可用于冻疮、胆结石、脾胃许寒、腰肌痛、伤风感冒等症。
每100克热量900千卡。每100克热量22千卡。一份红油63克圆白菜226克，总热量为617千卡。相当于47分钟所消耗的热量。
红油不能和什么一起吃1、红油：降低营养价值、破坏维生素c2、红油：破坏维生素C、降低营养价值3、红油：同食降低营养价值4、红油：降低营养价值、影响维生素C的吸收5、红油：影响维生素C吸收