蜂蜜是天然的抗**剂[抗**剂（Antioxidants）是阻止氧气不良影响的物质。]，再加上其抗菌特质可洁净皮肤，更有不同化合物可滋润肌肤。而柠檬中的抗**剂有效保持肌肤无瑕，更可去皱纹及暗疮，内含维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]C可助身体产生胶塬蛋白，保持皮肤光泽。
蜂蜜柠檬水可改善不同的消化问题，柠檬能**肝脏，助身体排毒，更能有效减轻胃灼热[胃灼热指括约肌缺乏弹性，无法紧闭，导致食物逆流回食道或口中。]、打嗝等消化问题。减肥瘦身
柠檬含有果胶纤维，可以帮助减低食慾，卡路里[卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。]比起汽水或咖啡都更低!而蜂蜜则提供能量给肝脏产生葡萄糖[葡萄糖（Glucose）（化学式C6H12O6）是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。]，葡萄糖会提醒脑部释出燃烧脂肪的激素，而且比起喝糖份高的饮料少64%卡路里，对想减肥的人十分有帮助!
蜂蜜加柠檬是*能够冲走身体内废物的组合，而柠檬则可协助肝脏排毒，每朝起床也可喝一杯!
柠檬可降低身体的pH值，可降低患上心脏病[心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。]、糖尿病等慢性疾病的风险。蜂蜜内的类黄*及抗**剂有助防止及减低患上心脏病的风险，蜂蜜可以减慢坏胆固醇的**过程，减低心脏病发及中风的机会。
柠檬中的维他命C及矿物质都可以增强免疫力，让身体更易对抗细菌，蜂蜜也有抗菌性，可以维持健康。