晚籼和桂圆肉可以一起吃，一起吃补元气。晚籼和桂圆肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
晚籼具有中和胃酸、活血祛瘀、清肺、帮助消化、和胃等功效。可用于便秘、痔疮、胃气不足、胃病、呕吐等症。
每100克热量346千卡。每100克热量313千卡。一份晚籼350克桂圆肉79克，总热量为1458千卡。相当于583分钟所消耗的热量。
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