黄精和枸杞子可以一起吃，一起吃可养精气。黄精和枸杞子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黄精具有补脾益气、滋肾润脾等功效。可用于腰膝酸软、糖尿病、须发早白、消渴、肺肾阴虚等症。
每100克热量327千卡。每100克热量258千卡。一份黄精16克枸杞子28克，总热量为125千卡。相当于16分钟所消耗的热量。
黄精能和枸杞子一起吃吗_黄精和枸杞子能一起吃吗/同吃
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