秋季限定|凉薯(沙葛)炒肉丁

2025-04-01 01:04:16 浏览

凉薯,又称沙葛,在四川这边我们叫它地瓜,在秋天成熟。味甘,性凉,撕去外皮后可以直接食用,像水果一样。用它做的这道菜,就是秋天的礼物。

秋季限定凉薯沙葛炒肉丁

主料:猪里脊肉200克、地瓜1个

辅料:小青椒1个、小红椒2个、黄豆酱1勺、生抽1勺、盐适量、辣椒3个、大蒜2瓣、味精适量

步骤1、地瓜撕掉皮,切成丁。

步骤3、青红椒切段。肉丁里加入一勺生抽,一勺淀粉,拌匀静置五分钟

步骤4、热锅冷油,五成油温时倒入肉丁滑熟。

步骤5、拨开肉丁,放入干辣椒和蒜片。

步骤6、放入一勺黄豆酱,加入适量盐。

步骤7、放入地瓜丁翻炒。

步骤8、倒入青红椒,翻炒一分钟左右。

步骤9、起锅前加入适量味精。

步骤10、肉丁咸香爽口,配上爽脆的地瓜,让人停不下来!

用小青椒和小红椒炒出来会有微微的辣味,如果不吃辣的可以用大青椒和大红椒代替。

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