肥瘦牛肉和生姜可以一起吃，一起吃驱寒、治腹痛。肥瘦牛肉和生姜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肥瘦牛肉具有化痰息风、补虚养血、补血、促进康复、滋养脾胃等功效。可用于中气下陷、贫血久病、体弱乏力、气短体虚、腰膝酸软等症。
每100克热量125千卡。每100克热量80千卡。一份肥瘦牛肉500克生姜56克，总热量为670千卡。相当于335分钟所消耗的热量。
肥瘦牛肉不能和什么一起吃1、肥瘦牛肉：会易中毒2、肥瘦牛肉：同食会引起中毒。3、肥瘦牛肉：不利于营养素的吸收4、肥瘦牛肉：会导致身体不适5、肥瘦牛肉：身体不适6、肥瘦牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎7、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化8、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化9、肥瘦牛肉：同食容易中毒。10、肥瘦牛肉：身体不适11、肥瘦牛肉：同食会引起腹胀。12、肥瘦牛肉：不易消化，会引起腹胀。13、肥瘦牛肉：会危害身体