不用出去买,每天喝一杯,秋冬换季宝宝不咳嗽~宝宝辅食

2025-04-01 00:00:41 浏览

主料:秋梨300克、冰糖25克

不用出去买,每天喝一杯,秋冬换季宝宝不咳嗽

辅料:姜片8克、红枣5颗、蜂蜜适量

步骤1、食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:秋梨300克、冰糖25克、姜片8克、红枣5颗、蜂蜜适量。tips:这个地方非常注意,我出锅的时候是加了点蜂蜜,周岁内的宝宝喝的话,就不用加了。冰糖的量也可以适当的减少。

步骤2、红枣清洗干净,切碎。

步骤3、秋梨去皮切小块。

步骤4、放入搅拌杯中,倒入100克的清水,搅拌成梨汁。

步骤5、把梨汁倒入小锅中,倒入红枣碎和冰糖。

步骤6、最后再加入姜片。tips:如果家里有罗汉果或者川贝的,可以放上点哦。

步骤7、先开大火烧开,然后转中小火熬煮,差不多得20分钟,看见红枣熬的很软烂了。差不多图中的感觉就对了。

步骤8、然后用筛网过滤一下,过滤出红枣皮和姜片。

步骤9、再倒入锅中,大火收一下汁就可以了。

步骤10、临出锅前,倒入蜂蜜,搅拌均匀,煮2分钟就可以出锅了。

步骤11、简易版的秋梨膏就完成了。我过滤的时候还是留了不少梨肉的,这样口感也更好呢。

步骤12、给宝宝喝的时候,直接用温水冲泡就可以了。有点姜的味道,又甜丝丝的,补水又润肺,深秋真的得备上点。

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