不能和一起吃，日本南瓜和皮皮虾相克，一起吃痢疾。日本南瓜具有防癌治癌、降血糖、通便、清热解毒、消炎止痛等功效。可用于疟疾、支气管哮喘、糖尿病、神经痛、驱蛔虫等症。
日本南瓜每100克热量22千卡。一份日本南瓜262克，热量为58千卡。相当于13分钟所消耗的热量。
和日本南瓜一起吃的食物/和日本南瓜搭配的食物1、日本南瓜：补脾益气解毒止痛2、日本南瓜：降低血糖3、日本南瓜：可治疗脚气4、日本南瓜：健胃益气5、日本南瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病6、日本南瓜：健胃益气7、日本南瓜：健胃益气8、日本南瓜：可降低血糖9、日本南瓜：可解毒止痛10、日本南瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻11、日本南瓜：预防糖尿病12、日本南瓜：可保护眼睛13、日本南瓜：可护肝补肾14、日本南瓜：可预防贫血15、日本南瓜：可预防感冒16、日本南瓜：降低血糖17、日本南瓜：可润肤、止咳、减肥18、日本南瓜：保健作用19、日本南瓜：降低血糖20、日本南瓜：通便排毒21、日本南瓜：可润肤、止咳、减肥
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所需材料：日本南瓜1个、大蒜2瓣、食用油适量、盐适量、水少许、鸡精适量做法步骤：1、准备南瓜2、切片洗净3、锅内倒入适量油放入切好的大蒜炒几下后倒入南瓜翻炒放适量盐倒入少许清水盖上锅盖焖一会几分钟后尝一下软了就好了放点鸡精调味很好吃的哦
椒盐虾菇-皮皮虾-撒尿虾