不能和一起吃，葱和日本豆腐相克，一起吃会影响钙吸收。葱具有抗菌、降血压、减肥、预防高血压、预防感冒等功效。
葱每100克热量31千卡。一份葱40克，热量为12千卡。相当于2分钟所消耗的热量。
和葱一起吃的食物/和葱搭配的食物1、葱：可补脾健胃2、葱：可补脾健胃3、葱：可补脾健胃4、葱：可补脾健胃5、葱：促进血液循环6、葱：可生血、止血7、葱：促进血液循环8、葱：可补脾健胃9、葱：促进血液循环10、葱：可补脾健胃11、葱：可补脾健胃12、葱：可补脾健胃13、葱：可补脾健胃14、葱：促进血液循环15、葱：可补脾健胃16、葱：可补脾健胃17、葱：促进血液循环18、葱：可补脾健胃19、葱：可补脾健胃20、葱：可补脾健胃21、葱：促进血液循环22、葱：可补脾健胃23、葱：可补脾健胃24、葱：可补脾健胃25、葱：可补脾健胃26、葱：促进血液循环27、葱：可补脾健胃28、葱：可补脾健胃29、葱：可补脾健胃30、葱：可补脾健胃31、葱：可补脾健胃32、葱：可补脾健胃33、葱：可补脾健胃34、葱：可补脾健胃35、葱：可补脾健胃36、葱：可补脾健胃37、葱：可补脾健胃38、葱：可补脾健胃39、葱：可补脾健胃40、葱：可补脾健胃41、葱：可补脾健胃42、葱：可补脾健胃43、葱：可补脾健胃44、葱：促进血液循环45、葱：促进血液循环46、葱：可补脾健胃47、葱：可生血、止血48、葱：可补脾健胃49、葱：可补脾健胃50、葱：可补脾健胃51、葱：促进血液循环52、葱：可补脾健胃53、葱：可补脾健胃54、葱：促进血液循环
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所需材料：大葱1根、西王玉米胚芽油3毫升、面粉1克、食盐2克、五香粉2克、生姜1小块、花椒3克、面粉1克、西王玉米胚芽油20毫升做法步骤：1、准备好大葱、面粉和西王玉米胚芽油。2、面粉放入大碗中。3、加入清水，和成较软的面团，醒发20分钟。4、醒发面团的时候来制作油酥。先将大葱切一半，切成段状，生姜切片，准备好花椒。5、预热锅子，倒入20ml的西王玉米胚芽油，要热锅凉油哈，减少营养流失和油烟的产生。6、放入花椒、生姜和大葱段小火炸香。7、炸好的油沥出来放凉备用，剩余的大葱切葱花。8、放入辅料中面粉的分量，加入少许的盐和五香粉。9、搅拌均匀，能流动油酥就做好啦。10、醒好的面团取出。11、分成三份。12、拿一份擀大擀薄。13、对折成扇子形状（每次对折都要撒足够的面粉防粘），切成条状。14、将面条展开。15、刷一层油酥，撒一层葱花，卷起来。16、用擀面杖擀开，成饼状。17、锅中有剩余的油，放入饼子小火烙。18、一面金黄后，翻面小火烙另一面。19、两面金黄后，将饼子取出。20、层层分明~21、O(∩_∩)O哈哈~22、当早餐，开吃啦~
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