杂粮煎饼简单好吃的做法(杂粮煎饼家常做法窍门)

2024-08-08 00:47:47 浏览

  杂粮煎饼的膳食纤维特别丰富,可以助消化,还能帮你减肥。你想知道杂粮煎饼的做法吗?下面学习啦小编为大家推荐杂粮煎饼的做法,欢迎参考。

杂粮煎饼简单好吃的做法杂粮煎饼家常做法窍门

  1.先做薄脆:材料:薄脆:面粉 70克 色拉油 10克 盐 少许 水 60克

  2.所有的材料混合均匀,静置1-2个小时。

  3.油纸裁成16*10cm大小,抹上油

  4.放入1小块面糊,拉匀。

  5.油锅烧8成热,放入面糊纸。

  6.油纸会和面糊分离,捞出继续使用。

  7.炸至微微金黄色或者金黄色控油,

  8.酱料: 甜面酱 适量 李锦记蒜蓉香辣酱 1勺 糖 1小勺 美极鲜 几滴 香油 1小勺

  面粉 200克 黄豆小米粉 20克 玉米粉 20克 高粱粉 20克 水 270克 泡打粉 1.5克

  10.所有面粉混合,加入水顺着一个方向搅拌均匀至无颗粒。

  11.静置 1-2个小时,有粘性。挑起可以流动的状态。(不能太稀,会煎出软软的而不是脆脆的)

  12.煎饼锅放入火上预热,滴入一点面糊,如果在1-2秒内凝固就可以了,我开始用的导热板,觉得火力太慢了,后来直接用明火,小火。

  13.面糊舀入锅中,用木铲子与锅90度垂直顺着一个方向刮。

  14.煎饼熟了以后,刷上酱料

  16.用木铲子打散,摊匀在煎饼上

  17.撒上葱花。等到鸡蛋凝固,

  19.用木铲子将煎饼对折即可。(可以夹上自己喜欢的材料:火腿肠。)

  1、可以加入绿豆粉、全麦粉。

  2、可以夹上自己喜欢的材料,油条、火腿肠。

  中筋粉、绿豆粉、黄豆粉、五香粉、粉浆。

  1、将一大勺面糊倒在圆形的加热铁板上。

  2、用一个T字形的小铲子将面糊均匀的摊呈圆形。

  3、用T字形小铲子将鸡蛋涂匀。

  4、取葱花三克,均匀洒在面饼上。

  5、用铲子将面饼翻过来。

  6、用小刷子抹上甜面酱。

  8、取馃子两片或油条两根,切断或折叠,放在面饼中央。

  9、将面饼四周叠起,包好。

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