长思水晶阿胶蜜枣和莲子可以一起吃，一起吃可促进血液循环、增进食欲。长思水晶阿胶蜜枣和莲子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
长思水晶阿胶蜜枣具有滋补、抗过敏、清心润肺、宁心安神、增强食欲等功效。可用于骨质疏松、食少、泄泻、产后贫血、阴血虚等症。
每100克热量327千卡。每100克热量89千卡。一份长思水晶阿胶蜜枣350克莲子66克，总热量为1203千卡。相当于267分钟所消耗的热量。
长思水晶阿胶蜜枣不能和什么一起吃1、长思水晶阿胶蜜枣：会致消化不良2、长思水晶阿胶蜜枣：同食会中毒。3、长思水晶阿胶蜜枣：令人腰腹作痛4、长思水晶阿胶蜜枣：一起吃容易患寒热病5、长思水晶阿胶蜜枣：会易患寒热6、长思水晶阿胶蜜枣：易导致消化不良7、长思水晶阿胶蜜枣：功能相克8、长思水晶阿胶蜜枣：一起吃会消化不良9、长思水晶阿胶蜜枣：影响蛋白质的吸收10、长思水晶阿胶蜜枣：会中毒11、长思水晶阿胶蜜枣：会破坏维生素C12、长思水晶阿胶蜜枣：会减低营养价值