生发黑豆汤_生发黑豆汤怎么做才好

2023-06-07 23:14:42 浏览

一,黑豆[黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。]洗净干净后用清水泡半天以上时间。

生发黑豆汤生发黑豆汤怎么做才好

二,黑豆加入清水后放进电磁紫砂煲中,然后加入一大块冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,有单晶体和多晶体两种,呈透明或半透明状。],武火需要煮2-3个小时。

三,煮至汤红豆面即可食用。(冰糖也可煮熟后再放,煮好的黑豆颜色褪至暗红都是正常现象,不要紧张是否为食物变质等)。

黑豆为肾之谷,可以祛风除热、调中下气、**利尿,降低血中胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。],同时还有驻颜、明目、乌发,使皮肤**等作用。

购买黑豆时需要精心挑选,现在为大家说个挑选黑豆的小常识[《小常识》是一款支持Android2.2的系统安全类软件。]:营养价值[营养价值(nutritionalvalue),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]*好的黑豆是青心的,买黑豆时可以用牙齿轻轻咬开,就可辨别是不是青心勇的黑豆,同时还能鉴别黑豆是否染色[染色即染上颜色,也称上色,是指用化学的或其他方法影响物质本身而使其着色。],染色的黑豆里面也会稍有上色的,不像这种里面清爽干净,还有一个鉴别染色[...]黑豆的方法就是黑豆的中间都有个小白点,若没有那就是经过染色的黑豆了,你用手互相轻搓就会发现手上会变黑的。

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