香梨和银耳可以一起吃，一起吃可润肤美白。香梨和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
香梨具有益脾止泻、养血生肌、预防高血压、清肺止咳、防癌等功效。可用于呼吸道感染、食道癌、心脏病、肝炎、气管炎等症。
每100克热量46千卡。每100克热量200千卡。一份香梨1323克银耳43克，总热量为695千卡。相当于174分钟所消耗的热量。
香梨不能和什么一起吃1、香梨：伤肾脏2、香梨：会刺激肠胃、导致腹泻3、香梨：损伤脾胃4、香梨：会损伤胃、导致腹泻5、香梨：一起吃会影响肠胃消化6、香梨：一起食用不利于肠胃7、香梨：不利于肠胃8、香梨：不利肠胃9、香梨：会导致消化不良10、香梨：不利于肠胃11、香梨：同食会造成腹泻，消化不良12、香梨：同食会影响肠胃消化。13、香梨：伤肾脏14、香梨：不利于肠胃15、香梨：会引起腹胀
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所需材料：银耳适量、香梨适量、鸭梨适量、猕猴桃适量、橙子适量、蜂蜜适量做法步骤：1、看看原料吧2、干银耳泡发备用。3、泡好的银耳放开水中焯熟后，过凉开水备用。4、用猕猴桃和橙子摆出花边。5、香梨和鸭梨去皮备用。6、将香梨和鸭梨切块后泡水里，避免氧化。7、将梨块，银耳放盆里，加入蜂蜜，拌匀即可。8、看看成品吧