不能和一起吃，南极磷虾和南瓜相克，一起吃会引起痢疾。南极磷虾具有促消化、提高性功能、增强性功能、通乳、预防动脉硬化等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、畏寒、肾虚阳痿等症。
南极磷虾每100克热量79千卡。一份南极磷虾350克，热量为277千卡。相当于 69分钟所消耗的热量。
和南极磷虾一起吃的食物/和南极磷虾搭配的食物1、南极磷虾：可起到益气，下乳的功效，尤其适合产后缺乳的女士食用2、南极磷虾：可提供更多人体所需的钙质3、南极磷虾：够促进人体代谢新陈，改善机体微循环4、南极磷虾：容易消化，对高血压，高脂血，动脉粥样硬化的肥胖者尤宜，更适合老年肥胖者食用5、南极磷虾：味道与营养均会明显提升6、南极磷虾：补益肝肾的作用7、南极磷虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用8、南极磷虾：吃对体质阴寒，低血压，食欲不佳，精力衰退者都有较好的食疗效果9、南极磷虾：营养非常高，具有健脾宁心，降压止血的作用。比较适用于动脉硬化，高血压，脑血栓形成和坏血病患者食用10、南极磷虾：辅助治疗肺虚咳嗽，体倦，腰膝酸软等病患
(点图片查看步骤图)
所需材料：嫩豆腐适量、速冻玉米粒适量、胡萝卜适量、西兰花适量、南极磷虾适量、盐适量、鸡精适量、淀粉适量做法步骤：1、原材料。2、将豆腐切小块，西兰花掰小块，胡萝卜切小块。3、取一小碗加入淀粉，鸡精、少量水调成水淀粉。4、煮锅加入适量水烧开加入盐，加入豆腐、玉米、西兰花、胡萝卜开锅后煮约2分钟。5、加入南极磷虾煮半分钟。6、加入水淀粉，搅拌均匀即可。7、清甜鲜美的汤就做好了。8、看看可爱的南极磷虾。