海虾和豆苗可以一起吃，一起吃吃对体质阴寒，低血压，食欲不佳，精力衰退者都有较好的食疗效果。海虾和豆苗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海虾具有开胃化痰、益气通乳、补气壮阳等功效。可用于腰酸膝软、中风、肾虚阳萎、筋骨疼痛等症。
每100克热量79千卡。每100克热量19千卡。一份海虾353克豆苗214克，总热量为320千卡。相当于58分钟所消耗的热量。
海虾不能和什么一起吃1、海虾：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意2、海虾：生成鞣酸钙，刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状，含有较多鞣酸的水果还有葡萄、石榴、山楂等3、海虾：易引起消化不良4、海虾：性味互相抵触，降低营养价值5、海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康6、海虾：同食会引起痢疾7、海虾：生成有毒物质
西兰花虾球蛋炒饭