鱼片和胡萝卜可以一起吃，一起吃可延缓衰老。鱼片和胡萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鱼片具有利水消肿、止嗽下气、养肝补血、通乳、滋补健胃等功效。可用于腹胀、乳汁不通、黄疸、浮肿、少尿等症。
每100克热量112千卡。每100克热量37千卡。一份鱼片337克胡萝卜105克，总热量为416千卡。相当于139分钟所消耗的热量。
鱼片不能和什么一起吃1、鱼片：引发心脑血管疾病2、鱼片：会导致铜元素析放
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所需材料：鱼片适量、木耳适量、胡萝卜适量、姜适量、葱适量、生粉适量、料酒适量、味精适量、白胡椒适量、白醋适量、盐适量做法步骤：1、胡萝卜洗净切薄片,姜切碎粒.2、黑木耳泡发洗干净.3、鱼肉切斜片备用.4、鱼片用生粉料酒少许盐腌渍入味.5、锅内放温水将鱼片焯一下沥出.（也可用多点油滑炒,我因小孙孙吃,不想太油腻）6、锅放油放入胡萝卜片木耳煸炒加盐加点水煮－下.7、倒入鱼片轻轻转动加姜末,白醋,味精.白胡椒,葱.8、装盘即成.