牛初乳和黑豆可以一起吃，一起吃帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12。牛初乳和黑豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛初乳具有润肠、延缓衰老、增强体质、抗衰老、调节肠道菌群等功效。
每100克热量54千卡。每100克热量341千卡。一份牛初乳875克黑豆88克，总热量为773千卡。相当于97分钟所消耗的热量。
牛初乳不能和什么一起吃1、牛初乳：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗2、牛初乳：影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻3、牛初乳：牛奶中含钙。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。4、牛初乳：一起吃会引起痢疾5、牛初乳：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。6、牛初乳：引起胃炎或胃蠕动异常7、牛初乳：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体8、牛初乳：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值9、牛初乳：影响钙的吸收10、牛初乳：同食会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。11、牛初乳：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。12、牛初乳：影响钙质的吸收13、牛初乳：导致维生素A大量损失14、牛初乳：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收15、牛初乳：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻16、牛初乳：影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻17、牛初乳：腹胀18、牛初乳：身体不适19、牛初乳：消化不良20、牛初乳：同食影响蛋白质的吸收21、牛初乳：使牛奶的营养价值大大降低22、牛初乳：影响蛋白质消化吸收23、牛初乳：影响消化24、牛初乳：降低营养素的吸收率25、牛初乳：鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。26、牛初乳：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康27、牛初乳：影响蛋白质的吸收28、牛初乳：同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。29、牛初乳：不利于蛋白质的吸收