后腿肉和芦笋可以一起吃，一起吃有利于人体维生素B12的吸收。后腿肉和芦笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
后腿肉具有补虚、滋肝阴、止消渴、润燥、生津液等功效。可用于利小便、消渴羸瘦、燥咳、便秘、热病伤津等症。
每100克热量395千卡。每100克热量14千卡。一份后腿肉376克芦笋222克，总热量为1516千卡。相当于126分钟所消耗的热量。
后腿肉不能和什么一起吃1、后腿肉：会危害健康2、后腿肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗3、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康4、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、后腿肉：减少铜的吸收6、后腿肉：伤肾脏7、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康8、后腿肉：身体不适9、后腿肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康10、后腿肉：一起吃会引起肚子痛11、后腿肉：会引起腹胀12、后腿肉：腹泻13、后腿肉：脱发14、后腿肉：性味有所抵触15、后腿肉：伤肾脏16、后腿肉：二者起生化反应，不利于健康17、后腿肉：一起吃会引起中毒18、后腿肉：会引起腹痛19、后腿肉：同食容易脱眉毛。20、后腿肉：伤肾脏21、后腿肉：易发生腹胀，腹泻22、后腿肉：身体不适23、后腿肉：一起吃严重会导致死亡24、后腿肉：腹痛25、后腿肉：腹胀26、后腿肉：共烹炒易产生怪味27、后腿肉：面生黑斑28、后腿肉：形成腹胀、气壅、气滞29、后腿肉：同食会引起中毒。30、后腿肉：身体不适31、后腿肉：伤肾脏32、后腿肉：伤身33、后腿肉：身体不适34、后腿肉：一起吃易产生便秘；35、后腿肉：性味有所抵触