1.不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]随便采集路边的松针[以无水乙醇、乙酸乙酯、石油醚为溶剂，采用分级萃取的方法分别从新鲜和干枯雪松松针中提取挥发油，利用气相色谱/质谱联用仪(GC-MS)对其化学成分进行分析鉴定。]，因为此处的松针被汽车尾气[汽车尾气是汽车使用时产生的废气，含有上百种不同的化合物，其中的污染物有固体悬浮微粒、一**碳、二**碳、碳氢化合物、氮**合物、铅及硫**合物等。]长期污染，服用后对健康不利。不要采摘[采摘，指摘取；选录。]5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。不要在路边随便采摘松针，正确的服用方法是应选择5年内的幼松。
2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压[降压主要针对的是高血压，通过调整饮食、服用药物、饮用降压茶来降低血压。]药品，当血压恢复正常[恢复正常是指经过一定的变动之后回到以前的状态或者水平。]后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。在饮用松针茶的时候要注意不要停药，特别是对于有高血压的人群来说，虽然说松针茶具有降压的效果，但是不能有药用的作用。
松针茶*常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢[不锈钢指耐空气、蒸汽、水等弱腐蚀介质和酸、碱、盐等化学浸蚀性介质腐蚀的钢，又称不锈耐酸钢。]器皿里煮，煮至300毫升水即可(大约需10～15分钟)。还有方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶[热水瓶，也叫保温瓶，是英格兰的科学家杜瓦发明的。]里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。
松针茶的饮用*忌和泡制你知道了吧，虽然大街上松树比较多，但是符合使用要求的还是要注意的哦，不要随便采摘，同时也要注意松针茶不能当降压药物使用，所以在饮用松针茶的时候不要擅自停药。