成份：营养丰富茶花粉中含有蛋白、碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]、油酸、维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]、矿物及多种多样[《多种多样》是王蓓演唱歌曲，所属专辑《爱生命不爱香烟》。]活性物质，在其中蛋白和碳水化合物的成分是生鸡蛋、牛乳的好几倍，油酸中的不饱和脂肪远比其他动物与植物的成分高，维他命尤其是B族维生素成分远远地高过别的蜂花粉，此外茶花粉中还带有多种多样活性物质及矿物如铜、镁、铁、锌、钛、钙等成份。
作用：增强免疫茶花粉能提高机体免疫能力归功于其含有的蜂花粉含糖量能激话巨噬细胞[巨噬细胞属免疫细胞，有多种功能，是研究细胞吞噬、细胞免疫和分子免疫学的重要对象。]并能提升巨噬细胞的吞食工作能力，另外茶花粉中含有的核苷酸能**性T淋巴细胞和B淋巴细胞繁衍，此外茶花粉中含有的维他命(尤其是B族维生素)、矿物(铁、锌、硒、钙)及活性物质等成份协同效应也可以提**体的特异性和非特异性抵抗能力。
作用：调整胃肠茶花粉能调整胃肠作用归功于其含有的维他命及膳食纤维素，在其中维他命尤其是B族维生素能提高肠胃消化吸收作用并能推动肠胃肠蠕动，而膳食纤维素对推动肠胃的消化吸收作用和代谢作用拥有至关重要的功效，此外茶花粉中还带有多种多样生物活性物质如酶类等，这种活性物质在调整胃肠作用层面也是有积极主动的推动作用。
温开水服用茶花粉非常简单的食用方法是立即用温开水服用，每日早中晚各服食一次就可以(溫度超出60℃会造成茶花粉中的活性物质丧失特异性)，还可以配搭纯蜂蜜、牛乳等一起服用，另外一些蜂花粉店家以便便捷顾客服食早已将茶花粉做成了胶襄或片状，针对这类茶花粉服食起來更加简易，能够立即像服食药品那般用温开水吞服。
严防皮肤过敏[皮肤过敏又称为敏感性皮肤。]茶花粉中带有一定量的致皮肤过敏物质，一部分对柳絮过敏的人服用后可能会产生过敏症状，因而服用茶花粉时一定要严防过多(服食前*好是先做一下皮肤过敏检测)，另外茶花粉中带有很多的核苷酸，痛风病人及尿酸过高群体服用后可能会加剧病况，此外茶花粉的食用量还要控制好，长期性过多服食对身心健康也极其不好。