瘦肉和冬笋可以一起吃，一起吃补肝肾。瘦肉和冬笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
瘦肉具有生津液、止消渴、补肾气、滋阴、滋肝阴等功效。可用于利二便、滋阴、便秘、消渴羸瘦、热病伤津等症。
每100克热量143千卡。每100克热量28千卡。一份瘦肉188克冬笋178克，总热量为319千卡。相当于213分钟所消耗的热量。
瘦肉不能和什么一起吃1、瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、瘦肉：腹泻3、瘦肉：脱发4、瘦肉：身体不适5、瘦肉：会引起腹胀6、瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康8、瘦肉：二者起生化反应，不利于健康9、瘦肉：减少铜的吸收10、瘦肉：同食容易脱眉毛。11、瘦肉：性味有所抵触12、瘦肉：易发生腹胀，腹泻13、瘦肉：形成腹胀、气壅、气滞14、瘦肉：共烹炒易产生怪味15、瘦肉：一起吃会引起肚子痛16、瘦肉：一起吃易产生便秘；17、瘦肉：面生黑斑18、瘦肉：腹胀19、瘦肉：一起吃会引起中毒20、瘦肉：会引起腹痛21、瘦肉：伤肾脏22、瘦肉：伤肾脏23、瘦肉：身体不适24、瘦肉：伤身25、瘦肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗26、瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康27、瘦肉：腹痛28、瘦肉：身体不适29、瘦肉：一起吃严重会导致死亡30、瘦肉：伤肾脏31、瘦肉：性味有所抵触32、瘦肉：身体不适33、瘦肉：会危害健康34、瘦肉：同食会引起中毒。35、瘦肉：伤肾脏