西葫芦能和鸡蛋一起吃吗_西葫芦和鸡蛋能一起吃吗/同吃

2023-05-28 21:38:41 浏览

西葫芦和鸡蛋可以一起吃,一起吃可补充动物蛋白。西葫芦和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用

西葫芦能和鸡蛋一起吃吗西葫芦和鸡蛋能一起吃

西葫芦具有提高免疫力、防癌、抗癌、润肺止咳、清热利尿等功效。可用于烦渴、疮毒、水肿腹胀、肾炎、肝硬化腹水等症。

每100克热量16千卡。每100克热量143千卡。一份西葫芦233克鸡蛋69克,总热量为136千卡。相当于27分钟所消耗的热量。

西葫芦不能和什么一起吃1、西葫芦:加重脾胃虚寒

(点图片查看步骤图)

所需材料:土鸡蛋两个、西葫芦一个、料酒适量、盐适量、香油适量、食用油适量做法步骤:1、准备好材料。2、西葫芦洗净切丝。3、鸡蛋打入碗中,加入少量盐、几滴香油、一点点料酒打成蛋液。4、热锅放油,翻炒鸡蛋。5、鸡蛋炒至九成熟,盛出。6、另起锅,放入西葫芦翻炒。7、待西葫芦炒熟,加一点盐。8、将炒好的鸡蛋倒进去一起翻炒均匀即可。

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